LECHE DORADA (50 GRS)

Es una bebida saludable, gran aliada de la salud y muchos beneficios para el organismo:
-  Antiinflamatoria y antioxidante
-  Previene infecciones y mejora la circulación.
-  Depura y desintoxica el hígado.
-  Reduce los triglicéridos y ayuda a controlar los niveles de colesterol.
-  Ideal para la salud cerebral y la memoria.
- ...
Preparación:
250 ml de tú leche vegetal favorita (puede hacerse con leche normal), una cuchara de postre de la mezcla, se ponen los ingredientes en un cazo a fuego medio y remover  hasta q empiece a hervir, dejar hervir minutoy medio y servir.
Si os gusta más dulce una cucharadita de miel va ideal.

Para terminar el día también es perfecta porque ayuda a conseguir un sueño reparador.